BEBA ÁGUA PARA MANTER O CORPO SAUDÁVEL

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  As pessoas fazem exercício quase todos os dias como recomendação médica porque desta forma estão tratando do corpo e da mente, mas infelizmente muitos esquecem que o nosso organismo precisa de combustível (água) para mantê-lo saudável. Por isso, não deixe de levar para caminhada do dia a dia uma garrafa de água e consumir sempre que puder um copo de água durante o dia. Para não sacrificar os rins e manter a pele boa e um corpo sempre jovem.
É bom sempre lembrar...
Paulo Marques